Nos han enseñado que ser fuerte es poder con todo.
Que si quieres crecer, tienes que apretar.
Que si tienes un negocio, no puedes parar.
Que si eres ambiciosa… el cansancio es parte del camino.
Pero hay un punto en el que deja de ser esfuerzo y empieza a ser desgaste.
Estás cansada, pero sigues.
Estás saturada, pero no paras.
Y aunque por fuera todo funcione…por dentro ya no estás igual.
En este episodio de Entre Madres y Metas, Marta Giménez y Paloma hablan sin filtros sobre el burnout en mujeres empresarias y ese estado en el que muchas entran sin darse cuenta: la masculinización por supervivencia.
Cuando hacer, sostener y rendir se convierte en tu única forma de funcionar.
En este episodio hablamos de:
- Cómo se manifiesta el burnout en mujeres que emprenden
- Por qué puedes estar “bien por fuera” y agotada por dentro
- Qué es la masculinización energética y cómo llegamos ahí
- El precio de ser siempre la fuerte
- Por qué nos cuesta tanto parar aunque lo necesitemos
- Cómo empezar a volver a ti sin dejar de crecer
Este episodio va de entender desde dónde estás funcionando y de dejar de sostener tu vida a costa de ti.
Porque no es normal vivir cansada. Es común… pero no es normal.
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Conoce a nuestras anfitrionas:
Paloma Roca
Host
Marta Giménez
Host
